keskiviikko 27. huhtikuuta 2016

Kevät...


....Mikä "ihana" vuodenaika! Väsymystä, mutta silti unettomuutta. Saamattomuutta ja yli äyräiden syömistä. Plaah...

Yks hyvä juttu, et paino ei kuitenkaan oo noussut. Jos jotain positiivista etsii. Nii ja alkohan sieltä taas Game of thrones. Voi fiddans, et se on kyllä hyvä sarja. Ainoa huono puoli, et seuraavaa jaksoa saa odottaa aina viikon....Prkl!

Tällä viikolla en oo tehnyt juurikaan mitään järkevää tai edes vähemmän järkevää. Salillekin pääsin vasta tänään ekan tällä viikolla, vaikka tää väsymys meinas laittaa hanttiin. Salilla olotila piristy, mut heti melkeeimpä kun sieltä lähdin, ni uni iski taas.. Inhottavaa ku ei vaan yksinkertaisesti _jaksa_ tehdä yhtään mitään -__-

Huomenna olis se selän röntgen. Katsotaan onko siellä jotain ja mitä siellä sitten on jos se rtg:ssä näkyy.





Mä oon alkanut ihan tosissaan treenaan tota kuvien muokkausta....Ja joo, ihan sitä valokuvaustakin. Itse kuvaukseen mun peruscanoni ei ehkä oo mikään paras, mutta tolla muokkauksella saa aika paljon kyllä esiin kaikkea. Vielä kun uskaltais ihan rohkeesti niitä muutoksia tehdä. Kukaan ei oo seppä syntyessään. ( ainakaan mä, jos puhutaan valokuvauksesta....) Mut jos sitä eedes hiukan oppis! Joten tässä kevään/kesän aikana jonkin verran kuvasaastetta tulossa. Niinkuin sitä ei täällä blogissa muuten oliskaan ;) Vanhoja kuvia oon  koittanut muokkailla kanssa.... Ja jos tätä blogia joku asiasta tietävä lukee, niin vinkkejä saa antaa! Käytössä niinkin tylsä vehje, kun canonin 1100D perus putkella ja EF50mm/1.8stm. Photoshop cc muokkaria oon nyt käyttänyt ja sitä haluisin oppia käyttään niin, et munkin kuvista tulis hienoja :) Lähinnä just noi sali/treeni/kisa-kuvat.






Plaah....Kait sitä joskus oppii!!

Smkisa-lajeihinkin tuli sitten vähän muutoksia....Tukkipunnerrus, jonka kanssa oon tahinut nyt ihan simona, vaihtui talonvetoon. Siis, TALON_VETOON!!! Kyllä vain...Toisaalta huokaisin helpotuksesta, kun toi tukki on mulle niin hankala, mut tiedä sitten, onko toi veto yhtään sen parempi. Moista alataljatyyli-vetoa tarvis päästä vähän testailemaan. Ja aika pian....ja muutamaankin otteeeseen. Mut hei, atlaskivissä saa käyttää pihkaa!

Huomenna ajattelin pyhittää osan päivästä siivoukselle. Nyt kun oon vaan kotona, ja kun tosiaan on tämä "ihana" kevät, niin mun saamattomuuteni on noussut ihan uusiin atmosfääreihin...En oo siis tehnyt täällä kämpässä yhtään mitään :D

Nyt jos koittais päästä suihkun kautta sänkyyn. Tai lähinnä, et tulisko se uni pitkästä aikaa sillain ajoissa!

maanantai 25. huhtikuuta 2016

Porin XII vahvinmies-kilpailu 2016

Mä tosiaan kirjoitin tästä jo postauksen. Kirjoitin sitä useamman tunnin, kunnes puff...se hävisi kun saatana pieru saharaan!! Joten uutta vaan sitten tulille >:)


Elikkäs tänään tosiaan oli Mikkolan Prismalla Porin vahvin kisat jo 12.kerran. Mä olin "virallinen" kuvaaja, joten tänne blogiin niitä kuvia tuleepi myös! (Tietenkin!) Btw, mulla on tässä läppärissä e-näppäin jotenkin rikki, joten jos se sattuneista syistä puuttuu tai niitä on jopa liikaa, niin ei johdu tietenkään tästä mun muuten oikeaoppisesta kirjoituksestani ;D



Mutta palataan aiheeseen! Kisat alkovat klo 13. Muutama osallistuja oli joutunut jäämään line upista pois flunssan takia. Harmi :/ Mutta 10 kovaa kisaajaa kuitenkin mukana oli!


(vas.) Jiri Grönman, Tero Sammalkangas, Jarno Kirselä, Juha Rämänen, Gunnar Gimbutas, Jaakko Keränen, Luka Tsaktserlis, Harri Peltomaa, Mikko Lahti ja Sami-Petteri Enroth.

Ekana lajina oli renkaan kääntö. 4x320kg rengas ja 4x380kg rengas. Suoritusaikaa oli 75sekuntia.
Jiri avasi kilpailun.



Gunnar Gimbutas.

Tero Sammalkangas.

Jarno Kirselä.

Juha Rämänen.

Harri Peltomaa.

Sami-Petteri Enroth

Jaakko Keränen.


Mikko Lahti

Luka Tsaktserlis.
Renkaankäännön tulokset meni näin;

Jarno Kirselä 35,06s 10p

Jiri Grönman 46,63s 9p

Harri Peltomaa 60s 8p

Mikko Lahti 65,53s 7p

Gunnar Gimbutas 6/8 pyöritystä 6p

Jaakko Keränen 5/8 4p

Luka Tsaktserlis 5/8 4p
Sami-Petteri Enroth 5/8 4p
Tero Sammalkangas 4/8 1,5p
Juha Rämänen 4/8 1,5p

Toisena lajina oli Akselipunnerrus LastManStanding-tyylillä. Aloituspaino oli 121kiloa ja siihen lisättiin sitteen aina 10kiloa lisää kun kierros alkoi alusta.





Petteri teki tässä lajissa oman ennätyksensä!! 8)





Akselipunnerruksen tulokset!
Jarno Kirselä 161kg 9,5p

Gunnar Gimbutas 161kg 9,5p
Jaakko Keränen 151kg 8p

Sami-Petteri Enroth 141kg 7p

Jiri Grönman 131kg 5,5p

Harri Peltomaa 131kg 5,5p
Tero Sammalkangas 121kg 2,5p

Mikko Lahti 121kg 2,5p
Luka Tsaktserlis 121kg 2,5p
Juha Rämänen 121kg 2,5p

Kolmantena lajina yhdistelmä, jossa ensin Merimieskävely 340kiloa 20m+ 140kg:set farmit 20m. Suoritusaikaa oli 75sekuntia ja tää suoritettiin parilajina.
















Kävely-yhdistelmän tulokset;
1.Gunnar Gimbutas 24,06s 10p
2.Jarno Kirselä 26,81s 9p
3.Harri Peltomaa 29,91s 8p
4.Jiri Grönman 35,87s 7p
5.Mikko Lahti 46,0s 6p
6.Sami-Petteri Enroth 36,96m 5p
7.Juha Rämänen 31,99m 4p
8.Jaakko Keränen 31,75m 3p
9.Tero Sammalkangas 20m 2p
10.Luka Tsaktserlis 16,78m 1p


Violetilla merkatut ovat siis kävelleet alle 40m.

Neljäs laji oli Silver Dollar Deadlift. Tää laji on _pakollinen_ tänävuonna kaikissa avoimen sarjan cup-kisoissa.

Tämäkin laji mentiin LMS-tyylillä. Aloituspaino oli 300kiloa ja painoa lisättiin aina noston jälkeen 20kiloa. Nyt ei ollutkaan aikaa siis huilata kierroksen vertaa. Lisäpainon lastauksesta oli 20sekuntia aikaa suorittaa seuraava nosto.














SDD-pisteet ja tulokset meni näin;

Jarno Kirselä 6toistoa (400kg) 10p

Harri Peltomaa 5toistoa (380kg) 8p

Gunnar Gimbutas 5toistoa (380kg) 8p
Jaakko Keränen 5toistoa (380kg) 8p
Jiri Grönman 4toistoa (360kg) 5,5p

Mikko Lahti 4toistoa (360kg) 5,5p
Sami-Petteri Enroth 3toistoa (340kg) 4p

Luka Tsaktserlis 1toisto (300kg) 3p

Tero Sammalkangas 0toistoa 0p

Juha Rämänen 0toistoa 0p


Sitten viimeisempänä muttei suinkaan vähäisempänä; Conaninpyörä. Nyt en taas ihan satavarmaksi sitä kuuluisaa aisapainoa sano, mutta painoa conaniin lastattiin 250kiloa. Minkä verran sitten aisa itse painaa, ja mikä osa tuosta 250kilosta siihen aisaan menee, on mysteeri. (Mulle).. Mutta enivei! Tässä lajissa ei aikarajaa ollut vaan matka ratkaisee ja ihan "take ur time"-systeemillä. Kiire ei siis ollut ja aloittaa sai omaan tahtiin.
 Suurin piirtin muistan kyllä myös kaikkien matkat, mut koska en ihan niin paljoa luota muistiini, niin laitan tuloksiin vain lajista saadut pisteet.















Conaninpyörässä pisteet sijoittui seuraavanlaisesti;

Jarno Kirselä 10p

Gunnar Gimbutas 9p

Harri Peltomaa 8p

Mikko Lahti 7p

Sami-Petteri Enroth 6p

Tero Sammalkangas 5p

Juha Rämänen 4p

Jiri Grönman 3p

Jaakko Keränen 2p

.Luka Tsaktserlis 0p


Lopullinen pistejakauma;

1.Jarno Kirselä 48,5p
2.Gunnar Gimbutas 42,5p
3.Harri Peltomaa 37,5p
4.Jiri Grönman 30p

5.Mikko Lahti 28p
6.Sami-Petteri Enroth 26p
7.Jaakko Keränen 25p
8.Juha Rämänen 12p
9.Tero Sammalkangas 11p
10.Luka Tsaktserlis 10,5p


(Pistetiedot katsoin Facebookista tämän tapahtuman sivuilta)

Siinä sitten kolmen kärki! 3. Gunnar Gimbutas(vas), 2.Harri Peltomaa (oik) ja keskellä kisan voittaja Jarno Kirselä.


Tämän osakisan voittajana Jarno Kirselä lunasti itsellensä paikan myöskin Finnish Open kisoihin. Sinn ovat paikkansa ansainnet myös Jesse Matilainen (Turun vahvin-kisoista) ja Niko Vesterinen ( Lakeuden vahvin-kisat Seinäjoella).
Huhhuh! Notta sellanen sunnuntai. Sama homma taas vuoden päästä :)

Nyt kello on tosiaan jo yli kaksi, joten kokeillaas jos tää tälläkertaa suostuis tän tekstin tallentamaan ja julkaisemaan...Prkl. Mut nyt, öitä!