keskiviikko 29. tammikuuta 2014

Pohdintaa, koirankarvoja ja suorafäri asiaa.

"Mielialan vaihtelut ovat vaikuttaneet mun multipersoonaan". Neljä ruusua-Juppihippipunkkari kappaleesta lainaus, joka kuvaakin jotenkin täydellisesti tätä päivää.

Tänään oli matikan koe koulussa ja tuntu, et se ois menny iha ok. Ehkä kuullaan tuomio kuitenkin vielä sit....Olikohan se perjantaina, kun viel sitä matikkaa on? Ehkä...Hope so!

Koulusta kotiuduin, ni alko kämpän putsaus. Tää karvojen paljous on jotain ihan sanoin kuvaamatonta....Ikinä ei oo näin paljon ärsyttänyt elukoitten karvat. Koiran ruoka lähti vihdoinkin vaihtoon ja kokeiluun pääsi Profine. Kissoilla toi Profine helppas huomattavan paljon tohen karvojen pudotteluun. Toivottavasti on sama vaikutus koiralle.


Puksutin.
Levon salilla olin tänäpä. Olkapäitä ja epäkkäitä tein ja hyvältä tuntu. Epäkkäitä tangolla, vipunostoja, ylätaljaa, yms.
   Ennen salia poikkesin Sannaa ja muksuja kattomassa Pihlavassa.

Oikee nestepöhömaa. Hyivvvitt...

Tosta pilatesrullasta lupailin kertoa. Nytpä siis kerron :D Alunperin mulla oli ajatuksena otattaa kuvat ite, kun sillä tossa lattialla väännän, mut...niin....Peppe ja järjestelmäkamera ei ollut kovin kummoinen yhdistelmä. Eikä silti, kyl mä oon niin saat*nan hirvee kuvattavaki. Varsinki ku yritän olla niin urheilullinen :D No enivei.

Elikkäs ton rullan olis tarkotus noita lihaksia, lihasten kalvoja ja kudoksia hoidella. Ihan mahtavat kiksit tolla saa varsinkin ku rullailee reisien ulko- ja sisäsyrjiä, pakaroita, selkää, lapoja ja olkapäitä. AH! Yks ehkä maailman parhaimmista keksinnöistä nevö. Tietty tolla voi rullailla paljon muutakin kun noita edellämainittuja kohtia. Noi oon vaan ite koittanu ja hyväks todennu.
  Toi parantaa nesteiden kiertoa lihaksissa ja poistaa sieltä kuona-aineitakin.

Tossa nyt tollanen lyhyt ja ytimekäs tiivistelmä tosta foamista. Kantsii koittaa!!

Sitten on ollut toivetta tukkafäreistä. Niistä on kyllä ihan hirveen vaikea kertoa, kun se on just sellanen aihe et "kuva kertoo enemmän kuin 1000 sanaa". Noh, koitan kuitenkin jotain keksiä. Värjäyksistä tulee harvemmin otettua kuvia, ni niitä ei kauheesti ole. Koitan joskus muistaa :)

Ai vitsit tää onkin vaikeaa ilman, et käyttää sellasta sanastoa, et muutkin ymmärtää...Noh, koitetaan.

Ensinnäkin, et voiko  hiusta värjätä yhtään mitenkään, niin riippuu täysin hiuspohjan ja hiuksen kunnosta. Jos hius on täysin "hamppu", niin väri lähtee sieltä yhtä vikkelään pois, kun sinne meneekin. Tälläsissa tapauksissa yleensä kestovärillä värjäys yleensä suljetaankin pois. Vaihtoehtona olisi myös suoraväri. Suoraväreissä on myös paljon pigmenttiä ja usein se onkin paljon parempi vaihtoehto tollaselle "hamppu/purkka" tukalle. Suoraväreissä on usein myös (noh, nyt kyl kestovärejäkin nykyyän aika laidasta laitaan) vähän kirkkaampia värejä mm pinkit, lilat, turkoosit ym. shokkivärit.

Hei tää on oikeesti tosi vaikeaa kirjottaa tämmösestä aiheesta :D

Mun mielestä silti suoravärit ajaa asiansa oikeassa paikassa. Esim nää colormaskit summuut on erittäin hyviä värien ylläpitäjiä ja niitä löytyy ihan luonnollisissakin väreissä. Sillonkin kun mulla oli kirkuvan punainen tukka, niin en olis selvinnyt ilman sitä cmaskia. En todellakaan. Se on niin kätevä, kun väri haalistuu ja sen hoitsikan (colormask) heittää tueeseen hetkeks ni avot, väri on taas täydellinen. Tietty colormaskeja ja suoravärejä on eritasoisia/erilaatuisia mut kuitenkin.

Colormaskit ja suoravärit on pääsääntöisesti sellaisia, et ei tartu (ainakaan yleisesti ottaen kovinkaan hyvin) luonnon hiukseen. Se kohta/osio mikä onkaan, tulee siis olla värjätty/vaalennettu mielellään, jotta väri tekisi parhaansa.


Siinä nyt oli jotakin yleistä nippelitietoa noista. Toiv. oli ihan ok, koska oikeesti, ihan tosi hankalaa kirjoittaa tämmösestä jotenkin :D

Sitten vähäsen taas pohdiskeluja. Jos löytyy joku kohtalotoveri tähän mun avautumiseen, niin olis kiva kuulla samanlaisia "tarinoita". Jos ei tänne halua kirjoittaa, niin vaikka mailia tulemaan piia.sankari@hotmail.com . Oon tästä aiheesta kirjoittanut varmaan ennenkin, mut täs lähipäivinä oon sitä taas mietiskellyt, et MIKSI mun itsetunto on oikeasti nyt niin paljon alhaisempi, kun plus nelkyt kiloa takasin? Emmä sano, et mun itsetunto ois täysin nollissa, mut ihan hirvee ero. Sillon ku aloitin esim salilla käynnin yms. ni en juurikaan miettiny, et milt mä siel näytän ja millasissa vaatteissa meen sinne, onko tukka hyvin yms. Nyt ihan hirvee spektaakkeli joka päivä. "Eeeeei tätä, haukkaripv ni allit hölskyy ja tursuu" "Eeeeii tätä, vatsa pullottaa" SIIS MITÄ?? Ihan sairasta. Mun mielestä salilla ei todellakaan kuulu näyttää missiltä. Ei todellakaan! Kukaan ei myöskään näe mun nahkaläpyskä tissejäni, tai mun roikkuvaa vattanahkaani vaatteiden läpi. En mäkään siellä ihmisiä kyttää, joten miks kukaan kyttäis mua? Aivan....Ja ymmärrän sen kyllä, mut sen järjen juoksu katoaa aina salivaatteita pukiessa. Kummahomma...Nooooh, ehkä mä viel pääsen sen yli.

Ps. sillonku olin tuhti, ni miks ne paidat ei sillo mukamas ikin ollu pinkeinäs tai allit pullotellu? Niimpä...Hmm.. Kaipa mä opin itteni kanssa elämään kuitenkin taas :)

Tähän viel pari kuvaa ja sit suihkun kautta unosille. Gutnat!

Ja saa laittaa niit postausehdotuksiakin ;)







tiistai 28. tammikuuta 2014

Tiistai-illan postaus.

Pienimuotonen kokkikärpänen iski viel tos illan suussa! Ihan "makaronisuttua" tein, mut kui oliki jääny kermaviili jääkaappii ni tein siihen viel sellasen dippisysteemin. Pakko oli maistaa ja oli kyl hyvää. Ihan vaan lusikallisen maistoin. Täysjuhvä makista ni ei se nyt niin paha ehkä ollut..

Joo se dippimössö oli eriksee.

Salille oli tarkotus mennä, mut iski joku totaali laiskuus ja jämähdin sohvalle. Revein itteni kuitenkin pyörän selkään ja otin viel käsipaintokin mukaan. Sairaan hyvä päätös olikin! Sai siihen polkemiseen oikeen tekemisen meininkiä. Oli syke korkeel ja hiki virtas. Aamuaerobisiin myös mukaan noi käsipainot :)
  Heti sillon kesällä kun paketistaan noi femman painavat käsipainot otin, niin vit*tti, ku ne oli ehkä vähän köykäset. Täydellisesti ajoi nyt siis asiansa! Tossa pyörää polkiessa ne saakin olla. Ainoa sitten taas se, et mitään ultimaattista en niillä voi tehdä, mut ehkä ton pyörän selässä ei niin tarvikkaan. Saapahan sen sykkeen sykkimään ja hien virtaamaan ni avot!!


Huomenna nousen tuolt sängystä klo 6reikäreikä. Ihan sata. En voi taas myöhästyä! Ei sellast "tuuria" voikka käydä...Nyt ihan tosissani otan aerobiset, varsinki aamuiset, et saan nää vkl aikana kerätyt nesteet veke. Hyi, oikee taas turvottaa ja ällöttää!

Katos, eipä enää toika paita krinnaa joka saumast!

Iha sit just eikä melkee mee näköne perhepotretti <3

KafKafKafKaf <3
Huomen meil on koulus muusta attojaksosta poiketen ihan oman alan juttuja, siittä lisää huomenna.

Seuraavan postauksen voisin tehdä tost pilatesrullasta ja osin vähän tosta hiusten värjäilystä, kun sitä toivottiin.

Nyt pyykit kuivumaan, kuppi kaffii leegoje välist alas ja sil viissii.

Noniin!!

Nyt siis tää netti skulaakin ilman mitään kommervenkkejä taas...? Ihmeellinen tää tekniikan maailma :)

Viimepostauksesta onkin aikaa....LIIKAA! JA sori siitä.

Torstaina kaffettelin hela dagen kun isä, äiti, Peppen porukat, mun veljet ja sisko perheineen ja Salla,Janne ja Enskä kävi täällä. Olikin kiva pv ja muffinssei, kakkuu ja kahvia kulu kyl jos jonkin verran!



Enska ja Luca =)

Läski tsiguleerailee <3

Ennen sitä kävin luokkakaverini Pinjan kanssa salilla ja vedin siinä jalkareenin. Aika hataraks jäi, kun Pinjaa siinä samalla opasteli, mut kuitenkin :) Siittä Pinja heitti mut kotiin ja aikalailla kaffettelu heti alkoin.

Perjantai ja Lauantai meni aika tumuissa. "Bileet" ei nyt ihan niin mennyt kuin piti, mut hauskaa oli kyl siltikin! :)


Vkl:n drinksut. Hyvin maistu!
Lauantaina jatkoin tietty heti puolenpäivän jälkeen. Muutama siinä ja sit ajletiin hiukan Peppen kanssa ja mentiikin kattomaan kun Autopalsta oli ihan ilmiliekeissä! Aika rajun näköstä :S Siittä kotiin tirsoille ja kun heräsin ni ni suoritin ihmisöitymisen ja sihautin öölin auki. Myöhempää Sanna, Kirka ja Mika tuli poikkeamaan. Sanna jäi mun kanssa sitten olusta ottamaan vaikkei sen alunperin pitänyt. Kiva et jäi :)


PihlaPubiin lähössä.
Meen mutsikin oli baarissa meitä odottelemassa. Ilta oli hauska, vaik meinas siin shottien saattamana jotain äksöniäkin olla. Muuten kaik menikin hyvin!




Sunnuntai meni sitten...Noh...Maatessa ja syödessä. Vaaka näytti vähemmän mukavaa lukemaa maanantai aamuna, mut tilanne korjataan taas :) Nyt sellanen viikon kuuri vt:tä ja CLAta, ni saarahan nuo nesteet liikuksimaan.

Eka kertaa varmaan neljään vuoteen mulla oli sellanen olo, et en jua enää koskaan. Ekaa kertaa mulla oli myös morkkikset siitä, et meinas jtn äksöniä olla lavvantaina. Noh, nyt taas alkoholiton linja hetkeks päälle.

Eilen olin salilla Kirkan kanssa ja vedin aika ragella haukkarit ja ojentajat. Samalla setillä kun ennenkin, mut ehkä se adrenaliini ja sis. raivo sai mun reenin niin hyväks, et pitkästä aikaa kunnon tutinan lisäks oli haukkaritki oikeesti kipeät! Jees :)

Outin kanssa eilen puhuttiin, et jos Levon salille joku kerta mentäs, ni katottais vähän jotain uusia juttuja :)

Tänäpä oli tarkotuksena polkasta aamujumppa, mut nukuinpa taas pommiin. TAAS??? Joo o... No, enivei. Koulussa oli jopa 4h koulupv. Sain kuitenkin äikän portfolion tehtyä, joten ihan hyödyks se ainakin oli :) Siittä meninkin käväsemään kirjanpitäjällä ja siittä kotiin. Henna odotteli meitä tossa pihassa ja lähdinkin sen kanssa kantamaan loppuja tavaroita sen uudelle kämpälle. Tähän meille tultiin viel ennen Hennan työvuoroa sumpille ja kanasalaatille. Komiata oli, taas :)

Jaa nii jotai nesteit vai???
Pia lähetään Peppen ja Lucan kans Harjunpäähän Peppen veljen luo kaffeelle. Sieltä kotiin siivoamaan ja salille. Voisimpa sen jälkeen jonkun reenipostauksen viel tehdä, kun niin hiljasta on nyt ollut....Hyi minua.

Nyt kuitenkin juoksuttaan Puksua ja sit pia aletaankin lähtemään!

maanantai 27. tammikuuta 2014

lyhkänen postaus?


joo on tää. meni hermo heti alkuunsa tän tabletinkanssa. mun läppärissä joku vika nyt ja se ei suostu menemään nettiin.  toiv. saan sen huoniseks kuntoon koska täl vi*un aikasella vehkeellä entämän isompaa postusta tee, tai teen tätä viel ensjouluna. kuvia ja asiaa kuitenki sen vert et oksatpois. huomiseen!!!! nyt alkaa taas huomisesta lähtien aktiivisempi kirjoittelu!!!! i promise :)






keskiviikko 22. tammikuuta 2014

Aamuaerobista ja alle 97!

Elikkäs kahtena aamuna tälläviikolla oon nyt pyrällä polkenu. Ma aamuna poljin 20 min ja tänäaamuna vaan 10 min, ihan vaan siks, et oli kiirus....Mut vedimpä kuitenki!


Luca tietysti kans!

Tsadaa...kuva taas miten sattuu...No, oleellisin tulee ehkä kuitenkin esille :)
Maanantaina menin koulun jälkeen auttamaan Hennaa muutossa. Kiva koti olikin ja odotanki jo, et millanen se sit onkaan, ku sen on viimosen päälle valmis :)

Siittä sitten himan kautta töihin. Kummitätini toi mulle hyvinkin käytännöllisen lahjan; Pilatesrulla. Aivan järkky hyvä! Kiitokset vielä siitä :)

Tossa kuvassa näkyykin mun uudet NAISELLISET KYNNET!! Siis, kynnet!! Mitä ihmettä...Tosin nää jätettiin aika nysiks, et osaaan olla. Viel toistaseks olen onnistunut arkielämässä ihan samoin toimimaan, kuin ennenkin :) Kiitokset Nealle :)

Viikonloppuna olis tarkotus vähän synttäreitä viettää. Aika suppeellaa porukalla (tai "hyvässä" lykyssä yksin) mut kännit vedän. Piste.

Töissä taijoin Hennalle aivan mahtavan punaisen värin. Käytettiin Elumenia. AIvan täydellinen lopputulos!!

Eilen oli salilla haukkarit ja ojentajat- kutakuinkin näin;

-Ojentajat ylätaljassa vastaotteella 4x15 20kg
-Ojentajat narulla ylätaljassa 4x15 15kg
-Ojentajat pelkällä mutkatangolla 4x12 
-Ojentajat punnertaen penkkien välissä 1x10
-Haukkarit hammerotteella 4x12 8kg
-Haukkarit tanko+10kg 4x12
-Haukkarit vuoro-otteella 4x12 8kg
-Haukkarit viel yhdel eri otteella 3x10 10kg

Sit kokeilin vähän viel ojentajia ja haukkaria taljassa sillä kahvalla. Tuntu aika kivalta. Muutaman sarjan kokeiluna tein. Pitkästä aikaa haukkareissakin tutisi.

Salin jälkeen mentiin Sannan kanssa saunaan.

Tänäpä olin Petterin kans levolla. Olkapäät tein samalla linjalla kun ennenkin.

Huomenna aattelin vetästä jalat.

Ja perjantaina en vedä muutakun kaljaa. :D

Huomenna kaffetten vieraita, (perhe) mikäli niitä huomennakaan tulee...SYnttärit on virallisesti sunnuntaina, mut sillon on pentukoulu ja virallinen darrapäivä, ni kahvittelen vaan itseeni.

Täs pari kuvaa viel;






Nyt iltakaffet jajajajaja....ehkä OZ jos toinenki...ja aamulla reippaana ylös polkemaan pyärää!

sunnuntai 19. tammikuuta 2014

Ripseilyä ja muuta.

Sunnuntai-ilta ja tylsyys.

Perjantaina vedin tuplareenin; Eka Levolla selkää. Mavea, alataljaa, ylätaljaa ja kulmasoutua.

Myöhemmin mentiin Santun ja Sannan kanssa keskustaan ja siel ohjelmassa oli olkapäät ja rintaa;

-Rintaa ristitaljassa 4x15 10kg
-Olkapäät alataljassa 4x15 12,5 kg
-Olkapäät smithissä yks pitkä sarja ilman lisäpainoja
-Rintaa penkissä 2x15 tanko+ 10kg ja 2x10 tanko+ 20kg
-Olkapäät istuen 4x12 4kg
-Olkapäät istuen (edestä ylös) 4x12 6kg
-Rintaa laitteessa 4x15 25kg
-Vipunostot 4x15 6kg
-Epäkkäät tangolla 4x15

Olkapää alko taas vineemään, ni laite jäi väliin.. Maybe next time!

Lauantaina oli taas pentukoulu ja pitkästä aikaa se meni kyl aika penkin alle. Puksu oli toooooosi levoton ja malttia ei ollut sitten yhtään. Ehkäpä parempi onni siinäkin ens kerralla.




"Äiti tuu kattoo tääl o ketukolo!!!!"

Nämäkään kengät ei kylmyydeltä suojanneet :(



Lumipesu vol 3242356.

Varsinaine koirakuiskaaja :)


Lauantai-ilta pyhitettiin Peppen kans OZ:lle. Aamu neljään asti sitä vahdattiin näillä eväillä :)

Nam<3
Peppe ja Luca lähti tänäaamusti Kellahdelle ja mä tirsailinki aika pitkään. Vihdoinki sain ton kuntopyörän eli aamuaerobiset on nyt taattu. Ainakin 3x viikossa. Huomenna eka :)

Myöhempää tänää meninki mun luokkalaverin Sinin työ ja se laitto mulle ripset. Pitkästä aikaa.. JA koitti yhtä färiä mun päähän ja hyvähän tästä tuli! Sivutkin vedettiin nyt siistimmäks sitte samalla. Alkokin jo rehottaa siihen malliin et huhhuh..

Sikko mä kotiudui ni Kirka tuli käymää.

Huomen ois ohjelmassa eka neljä tuntia koulua ja sit töihin. Siel vierähtääki sit iltaan asti.

Uus takki.



Läski <3
Nyt pient siivoilua, pari jaksoa OZia ja sit unille et jaksaa aamul nousta polkemaan ;)

torstai 16. tammikuuta 2014

Tukkafärii ja cupcakei!

Eilen heitin siis tukkaan vaalennukse, ku alko noi sivut ja tyvi olee jos aika karut. Lopputulos ihanan oranssinkeltanen....Hyi.. Tänäpä heitin taittoa siihen. Ei kauheen häävi tullu. Sannan tykönä ku katoin peilistä ni siin valos näyttiki sit ihan hyvältä. Noh, huomenna sit koulus työsalin valoihin tarkastamaan asia!

Tukan väri ennen taittoa...hyi vitt..


Tänäpä sain koulus jonku ihme aivopierun; Tuli sellane olo, et haluun tehd muffinssei! Ja mehän sit Lucan kans tehtiin. Ennen en oo koskaan tehny. Oli pakko maistaa yks ja olikin kyl ihan törkeen hyviä. Suklaa (fazerina) kuorrute oli kyl ihan äklönmakea. Noh, teitääpä ettei laita sitä enään. Toi vaniljakuorrute oli sen sijaan ihan sairaan hyvää. Peppe jo sanoi, et näitä sitten viieistään sillon teen, kun Lucalla synttärit. Onko mus sittenkin joku pieni osa leipuria? Hah.

"Äiti, saaks määki tehd munffinffii?"



Oli kyl hyviä. Vaik ite sanonki. Ja jooooo ei taas o kedon kauneimpia kukkia, mut onksil sit jotai välii ku maku o kohdillaa :D

Saliohjelmassa oli tänään koivet. Kevyt alkulämpö pyörällä ja sit;

-Kyykkyä smithissä 4x15 20kg +tanko
-Askelkyykyt, sumoa ja heilutusta kahvakuulilla (8-12kg) 3x14,12 ja 12
-Etureidet laitteessa 4x15 35kg
-Takareidet laitteessa 2x15 40kg, 1x12 40kg ja 1x12 35kg

On noi takareidet kyl heikos hapes.....Ei vaan jaksanu enempää vaiks kui olis rutistanu. Oikeen ärsyttää. Vaik reeni oli kohtuu suppea, ni jalat tutisee kivasti. Toi kyykkäys on nyt uus rakkaus ja se tän tutinan saakin aikaan. Lav it <3

Salin jälkeen heitin Sannan kotiin ja poikkesin siinä katsastamassa yhet treenihousut, jotka on luvannu mulle antaa, jos mahtuu. Ja mahtuhan ne! JES! Ihanaa, kun on kunnon housut nyt. Ja oli sillä yks takkikin isoks jäänyt ja se olikin täydellisen passeli mulle! (Ellos koko 42/44, W00000t??? JES)

Huomenna sitte kuvaa niistä.

Huomenna olis selkäpv (Jos levolle eksysin) ja myöhäisillan pumpussa rintaa ja olkapäitä.

Nyt suihkuun, kuppi teetä ja unille!

keskiviikko 15. tammikuuta 2014

Aamupumppu ja herkkukanaa!

Tänäpä oli kello soimassa 05.30. Kohtuu hyvin heräsin ja matka suuntautuikin kuuden jälkeen salille. Santtu tuli mut tästä kotoa noukkimaan mukaan. Ohjelmassa oli ojentajat ja haukkari kutakuinkin näin;

-Ojentajat ylätaljassa 4x15 20kg
-Ojentajat ylätaljassa (narulla) 4x15 15kg
-Hauikset käsipainoilla (hammeri, vuoro-ote) 4x15 10kg
-Hauikset mutkatangolla 4x15 tanko plus 5kg
-Punnerruksia epämääräinen sarja

Must oli jotain muutakin, mut en just muista...Hmm...vai oiko? Who knows.. Jos tollane oli, ni lyhkäne, mut sitä ytimekkäämpi. Sillai taas allit hakkas ainaki reenin jälkee!

Innokkaana aamupumpulle!

Kaunis poseeraus. Kauniisti valo imartelee "hauista" :D Tollasen valastuksen tarviin kotiinki!
Salilta kotiin ja sitten suihkuttelin, siivoilin ja valmistauduin kouluun lähtöön. Koulupv oli IHAN JÄRKYTTÄVÄN PITKÄVETINEN, enkä ois jaksanu istuu siellä yhtään...Oli ruotsia ja psykologiaa. Psykologia ok, mut toi ruotti on ihan kamalaa.....Ihan vaan siks, etten tajua siitä mitään. Enkä edes opi sitä, vaik yritän. Turhauttavaa. Argh.

Koulusta kun kotiuduin, ni hengailin hetken himassa ja sit lähin töissä poikkeamaan. Hain vähän litkuja ja vaalensin oman värin sivusiilistä ja tyvestä pois. Huomenna viel taittoa, kun tänään ei millllllllään jaksa.

Töistä lähtiessä poikkesin myöskin nopsaan Pihlavassa mutsia moikkaamassa.

Eilen vedin salilla intervallin ja vattoja. Tuntu toi reeni kyl aika löysältä...Noh, "paska reissu, mut tulipa tehtyä". Mirkan kanssa oltiin eilen.
 Ja joo....Eilinen koulupv vast kamala olikin....8-16, viimiset 4 tuntia äikkää, eli datailin puhelimella sen neljä tuntia, koska mun tietokonetunnukset oli ihan sekaisin ja niitä ei eilen saatu toimimaa...Ei yhtään turhaa. Olsin voinu vaik kotona tehä sitäkin tehtävää stana!

Maanantaina jäi sali välii, koska olin töitten jälkeen ihan poikki. Meninkin aika ajoissa nukkumaan.

Huomenna TAAS koulupv 8-16. Olis vaik joka päivä mielummin 6-14....Mä inhoon olla neljään asti. Koko päivä on niinkun mennyt siinä...Inhottavaa. -_-

Ens viikolla ois sitte synttäritki. Suunnitelmat viel hiukan auki sen suhteen, mut kyl sen sit viimeistäs sillon tietää, kun sen aika on. Korkki aukee ainaki. HAH. Yheksänkymmenenviiden kilon tavoite saatta kyl jäädä haaveeksi, ku tuntuu toi paino nyt aika hitaasti tippuvan. En siittä sen enempiä kuitenkaan ressaa, pääasia että laskee eikä nouse :) Ja olihan toi tavote aikamoinen muutenkin. Jos olis edes 95.(?) ni olsin tyytyväinen!

Täs ny muutama kuva tähen loppuun;

" I want food............"





Hah. Kiva legginsraja :D
 Nyt oon vihdoinki oppinut maustamaan ton maustamattoman kanan oikeesti niin, et siit tulee ihan sairaan hyvää!

Kylmäpuristettu rypsiöljy, aromisuolaa, yrttisuolaa, grillimaustetta ja oman maun mukaan sitruunamehua. Ah <3

Siäl ne lilluu!

Salaattivärkit, paitti et raejuusto puuttuu kuvasta. Ja kana tietty sit sinne joukkoon. Ja muute ON hyvää!!
Nyt jos kävis leegot pesasemas, kävis raikastuttaa keuhkot tos ulkona ja menis unille. Tänään tosiaan puol kuus noussu ylös ja se poikkee ihan liikaa mun normi aamuistani :D Ja aika myöhäseks meni eile nukkumaan meno, ni montaa tuntia ei tullut nukuttua..

Huomisiin, adjöö!