torstai 31. lokakuuta 2013

Torstai aatoksia.

Eilen tuli tukkaan uus look taas....Taas...Ja taas kerran sanon, etten nyt värjää. Nyt tää pysyy....olisinkohan täl kertaa tosissani? Toivotaan. Tästä lookista kyl tykkäään, aika paljonkin. Tasaisuutta tä vielä uupu. Siks ois huomma tarkotus hakee joku färi vielä tähen päälle.
Ja toi turkoosi Elumen on ihan tarkotuksella jätetty tohen latvaan.
Eilen olin salilla yksin. Meni se reeni aika myöhäseks kun ton tukan parissa meni yli kymmeneen asti...Kiitokset TAAS Marjetille! :)

Eilen vedin salilla intervallin (20min kuntopyörällä) ja pikaisen ojentaja reenin.
-Ojentajat 1x1-7 toistoa per paino, 15kg----->30kg----->15kg
-Ojentajat mutkatangolla+5kg 4x10
-Penkkipunnerruksia 1x10

 Tänään olin Petterin (Isoveli) kanssa Levon salilla;

-Hauiskääntö tangolla 1x10 15kg(?)
-Hauiskääntö vuoro-/vasaraotteella (2ja2) 1x10 8kg
^superina
...
-Ojentajat mutkatangolla +2,5kg ja 5kg 1x15
-Ojentajat 8kg:n käsipainolla 1x12
^superina x3
-Ojentajat taljassa 3 x12 20kg
...
-Vatsat 1x25/puoli jenkkakahvat x2

Salin jälkeen poikkesi Outin (Piiskurin) luona. Oli kiva nähä. Ei olla pariin viikkoon nähtykkään :(

Paino oli tänään aamusti 101kg. Oon nyt siis pudottanut toukokuusta 28kg. Pahimmasta vaiheesta 38kg. Aika huikeeta :)










 Huomenna oliskin sitten halloween. JEE!!! Tätä on odotettu KOKO viikko....Oikeastaan koko vuosi :D Must on kiva panostautua. Ja kun se on ihan erilaista panostautumista kun jotku peruspartyt.



Ti, ke ja to on saanut mut totaali vitutukseen. Aijemmassa postauksessa syy. Se on siis sama. Ei siit sen enempää, etten taas saa sappeani kiehumaan.



Nyt on kyl pakko mennä unille. Niin järkky uni!

tiistai 29. lokakuuta 2013

Nousinkohan vielkään oikealla jalalla....?

"Vai vasemmalla...Hehhehhehehh"


Koulussa oli kiva päivä. (Melkein kokonaan). Asiakkailta tuli hirveesti kehuja ja ne kyllä kummasti saa fiilikset niin nousemaan. Yks heistä oli viel jälkikäteen soittanut koululle ja kysynyt, et missä oon töissä, kun jälki oli niin hyvää :) Jes! Hyvä mieli. Kunnes... Vaikka mä yritänkin olla sellanen, et vaik mulle tehdään paskamaiset, ni en tee takas (vaik mieli tekis, ni yritän kuitenkin olla se viisaampi osapuoli) Mut sit ihan sikana lähti tänään järki. Ite yritän aina olla auttavainen ja jos vaan ehdin, niin autan muita. Tänään, kun mä olisin kaivannut apua kiirellisen aikataulun vuoksi, niin porukka hävis kun pieru saharaan. KIITOS!..... Mä en tosta ruokatunnista, tai siis siitä ruokailusta oo niin tarkka, mut ekaa kertaa pitkästä aikaa just tänään en ehtinyt syödä aamupalaa. En myöskään ehtinyt kympin tauolla menemään tauolle juurikin ton kiireisen aikataulun vuoksi. Alko siinä 11 maissa jo olemaan nälkä ja kahvihammas kolotti. Asiakas on kuitenkin aina tärkein ja ykkössijalla. Onneks kuitenkin Jan tuli ojentamaan auttavan kätensä ja päästi mut syömään.

Koulusta kotiutuessa poikettiin tossa lähivaltsussa. Kävin hakemassa pakettini, joka saapui Punanaamiolta :)
 Paria muutakin pakettia odottelen viel perjantaiksi....Toiv. ne tulis!!!!

Otin myöskin tirast tänään. Tai emmä kyl oikeestaa edes ehkä kunnolla nukkunut, mut sellanen tosi syvä torkku...Tai ehkä mä nukuin...

Petteri ja Eemeli kävi kyläilemässä.

Emmerdalien ja salkkarien jälkeen vaihdoin kuteet ja lähdin salille Sannan kanssa;

-Intervalli 20 min kuntopyörällä

-Jenkkakahvat 1x25/puoli 14kg:n kahvakuulalla
-Vatsat kahvakuulalla 1x15
-Vatsat kiekolla 1x20
^superina x2

-Rintaa laitteessa 1x12 25kg, 1x12 35kg, 1x10 45kg ja 1x6 50kg
-Rintaa ristitaljassa 2x10 12,5kg, 1x8 15kg ja 1x4 17kg

-Rintaa smithissä 1x8 30kg
-Rintaa käsipainoilla 1x10 10kg/käsi
^superina x3



Heitin Sannan kotiin. Saavuin ite omaan kotiini, käytin koira pihalla, siivosin kissanhiekat eteisestä (Puksu oli taas herkutellut.......), kävin suihkussa ja tulin suorittamaan iltadataukset :)

Ps. En tie mainittinko, et tilasin Facebookista yheltä kirpparisivulta takin, se olis tollane;
Ihan kiva muuten, mut hihat on vähän lyhyet...

PSS. En oo itserakas vaik laittelen esim. tässäkin postauksessa vain itestäni kuvia. Ite tykkään, et on edes muutama kuva aina. Tai ite tykkään sellasia blogeja lueskella ainakin.

GutNat

maanantai 28. lokakuuta 2013

Olis jo...Vaik viikonloppu.

Ihme päivä taas tänään ollut..Huoh.

Aamulla heräsin aikasin, ekan kerran 7 jälkeen. Pelkäsin nukkuneeni pommiin, mut empä onneks ollutkaan. Koiran päästin ulos, laitoin sille naksut likoomaan ja menin hetkeks viel sänkyyn.

Luokkakaveri kävi aamusella tässä. Tupakan verran, mut kuitenkin.

Mä lähin kaupunkiin tukkuun hakemaan töihin tavaraa. Siittä suuntasin Pihlavaan siskoni luo kahville ja siittä töihin. Töissä oli sellanen kolo, et poikkesin serkulla kahvilla siinä liki.

Töistä ajelin kotio; söin, vaihdoin kuteet ja lähin Pihlavan kautta Levon salille. Olkapääreeni. Huomas kyllä, et mikä viikonpäivä on, ku reeni oli NIIIN vetelää, kun vaan voi olla...Huhhuh. Noloa.

Salilta poikkesin Hennan ja Iiron luona. Siinä juotiin teet ja vaihdettiin kuulumiset. Oli kiva nähä pitkästä aikaa.

Mulla on nyt joku ihme ketutus/masis/saamattomuus/laiskuus olotila. Huomaa ehkä tästä postauksestakin.

Se nakuttaa nyt, et tullut sen muutaman sata grammaa (Joo kuullostaa pieneltä, mut mulle se on täs vaihees iso asia) takapakkia. Ihan itse aiheutettu, eli turha pierasta kun on jo paskat housussa. Vai millai se olikaa...
 Nyt ihan jäätävät pumput summuut tällä viikolla. Pe vedän ihan jäätävät kännit. Onha sentään Halloween partyt. Niitä odottaessa....

Mu kroppani on alkanut nyt jotenkin protestoida tätä uutta elämää vastaan. Kaikkea sitä huomaakin omassa kropassaan, mitä ei oo ennen honannut. Ja ei, ne ei suinkaan oo mitään positiivisia asioita. Onneks silti on niitäkin.
In da wörk!
Nyt nukkumaan ja huomenna paremmalla jalalla ylös!

sunnuntai 27. lokakuuta 2013

Syysloma oli ja meni...

...Tai huomenna on koulusta vapaapäivä, mut töihin menen :)

Mitäs mä nyt sit oonkaan duunaillu..Hmm..

Torstaina Peppe heitti mut Riika ja Pasin luo Raumalle.

Vaikkei mitään ylierikoista tehty, niin reissu oli tosi mukava! Tehtiin mun aj Riikan bravuuriherkkua, tonnikalasalaattia. Mmmm <3 Tuunattiin sitä tosin sen verran, et vaihdettiin makaronit jäävuorisalaattiin :) yhtä toimiva oli!

^
-Jäävuorisalaattia
-Tonnikalaa
-Suolakurkkua
-Punasipulia
-Juustoa
-Omenaa
-Majoneesia

MMMMMM<3

Puksulle tuliaisia;
Sian rankaa Puksulle :) Nala ja Untokin sai tuliaisia!
Puksu tutustu pariin huskykaveriin :) Tähteen ja Luigiin. Kivaa oli juoksutarhalla.
Perjantainen aamulärvi.

 Perjantaina kun saavuin kotio, niin en jaksanut mennä salille. Empä mitään muutakaan erikoista sen jälkeen tehnyt, kun Raumalta kotiuduin. Sallan tykönä poikkesin.

La aamupäivällä menin Lucan ja Puksun kanssa Pihlavaan siskoni luo. Vihdoinkin alkaa Nalan ja Puksun ystävyys näyttämään vihreeä valoa! Pentukurssin piti alkaa, mutta aloitus siirtyikin ens lauantaille. Miten ikänäkään mahdan selvitä sinne halloweenin jäljiltä...

Tuli käytyä kaupassakin. Siel tarttui mukaan mm.
Noi ruissipsit on muuten ihan järkky hyviä!

 Sorruin muuten ostamaan myöskin maraboun nougat suklaa levyn...Pieni se oli, enkä sitä kokonaan syönyt, mut pahaa alko tekeen kyllä...huomaa ettei joo juur mitään ylimääräisiä sokereita popsinut!
 Yök. Ehkä toi on se syy, miksen muutenkaan oikeen karkkeja syö?

Lauantaina kävin vetäsemässä myös intervallin ja vattat. Sen jälkeen mentiin Sannan kanssa saunomaan.

Kun tein pakkaseen tilaa Puksun luille, niin otin samalla sulamaan punaherukoita. Oli aika komiaa rahkan joukossa tänään! Joukkoon tietty myös lesitiiniä.
Mmm <3
Ens viikolla aatteli yhdistää joka reeniin myös intervallin. Tai vetää muuten jotain samantyyppistä aerobista. Jos pääsis halloweeniks siihen tavoitteeseen ;) Tuskin putoaa niin nopsaan, mut aina voi kokeilla! Mikään muu ei ol varmaa, paitti epävarma. Vai millai se meni!

Perjantaina ois sitte hieroja. Jes!

Mä tarvisin muuten ens perjantaiks (Halloweenit..) valkoset saapikkaat....Hmm...Mistäs mä sellaset saisin? Lainaks on varmaa turha kysellä, kun kauheen harvalla tuntuu olevan tämmöne kanootti jalka ku mulla :)

Nyt mul ei tält erää mittään muuta....Ainakaan mitään tähdellistä tul nyt mieleen..Huomiseen!


torstai 24. lokakuuta 2013

Vihdoinkin se mittari värähti!

Tänään se paino oli sitten alle 102kg. VIHDOINKIN!!

Käänsin kyl kuvan mut eipä se nyt vaan halunnut kääntyä... Huom kauniit varpaani <3

 Eilen oli jalkareeni. Se meni aikalailla samalla kaavalla kun ennenkin;

-Askelkyykyt 2x6
-Heilutukset 8kg:n kahvakuulalla 1x10
-Sumot kahvakuulalla 12kg 1x12
^superina x3

-"Persepenkkiin" apuna 14kg:n käsipainot 4x12
-Mave 2x8 50kg
-Etureiset laitteessa 1x8 70kg, 1x8 75kg, 1x8 80kg ja 1x6 85kg
-Takareidet 2x6 60kg.
-Prässi 1x12 140kg, 1x10 160kg, 1x10 180kg ja 1x10 200kg.


Mulla meni niin hermot mun takareisiin. Tossa laitteessa en vaan jaksanut yksinkertasesti vetää enempää. Mikä näitä mun koipiani mahtaa vaivata?? AARRGGH!

Mave-enkkoja kokeilin. Sama kun viimeksi, 110kg. Se alko ihan simona turhauttamaan.. Tosi paljon.

Tossa alempana toi mave kaverin videoimana. Melkeen ois voinu jättää julkasematta mutmut ekaa videomateriaalia hei! :D
 

Tänään otan Puksun kanssa suunnaksi Rauman! Mennään sinne mun ystäväni Riikan luo :) Siellä huskyja, joitten kans Puksu saa juoksutarhassa sitten painella. Tulee uni illalla ;)

Sitä ennen kuitenkin meen töihin. Pian tarvis itseasias alkaa ihmisöityä.. Vois melkeen ottaa läppärin mukaan sinne Raumalle, niin saan blogin päivitettyä sielläkin :)

Tänään luultavasti jää reenit väliin. Lähden aikalailla töiden jälkeen heti.

Nyt kiitos ja hei =)

keskiviikko 23. lokakuuta 2013

Ragereeni. (No ei ees ollu)

Tää päivä on kyl testannut mun hermojani oikeen urakalla....Huhhuh. Mun Rage laantu itseasias melkeen heti, ku pääsin salille. Ah <3



Kämppä tuli siivottua. Ei tietenkä kokonaa....Mut kuitenki :D Vessas komeilee Maui-lipasto. On aika pal siistimmän näkönen kyllä. Huomenna ehkä kuvaa. Nyt ei jaksa nousta tästä datistuolilta muualle kun nukkumaan!

Salilla oli ojentaja- ja haukkarireeni. Ja kyllä...Unohdin laittaa urheilutopin päälle t-paidan....Oli kiva kattella roikkuvia alleja peilistä...


Reeni oli suurinpiirtein tämmönen;

-Haukkarit mutkatangolla + 10kg 1x10
-Haukkarit 10kg käsipainoilla 1x8-10
^superina 4 kertaa

-Ojentajat ylätaljassa 1-7 toistolla 15-->30kg-->15kg
-Ojentajat mutkatangolla + 2,5kg 4x10
 -Ojentajat  "kahden penkin välissä punnertaen" 2x6
-Punnerruksia 2x5

-Ojentajat ylätaljassa "takaa eteen" 1x10 17,5kg
-Haukkarit alataljassa 1x10 17,5kg
-Ojentajat ylätaljassa 1x10 17,5 kg
^superina 4 kertaa

Vattoja myöskin;
 -1x20 jumppapallolla 
-1x25 kympin kuulalla oikeat jenkat
-1x25 vitosen kiekolla
-1x25 vasemmat jenkat kympin kuulalla
-1x15 4kg:n kahvakuulalla
^superina x2
Huhhuh...

Joku kerta ois kiva koittaa niitä mave-enkkoja....Onko mitään kehitystä tapahtunut!!

 Puksulla kävi pari koirakaveria tänään kylässä. Ekaks tuli Kyliksen poppoo ja Unto mukana :)
Typerykset "hurjana" :)

Ja ollaan taas kavereita =)
Ennen salia Kirkan koira Neppikin kävi Puksu moikkaamassa.
Kaks nössöä :)
Nyt unille. Ötyjä.

maanantai 21. lokakuuta 2013

Maanantai ja sen mukainen fiiliskin..

Alotampa postauksen pitkästä aikaa kuvalla. Tollasella olemuksella tänään liikenteessä.

Tuntuu, et viimonen viikko on ollut semmone, ettei niinku millään ois aamusin jaksanu nousta sängystä. Ärsyttävää.

Sanna tuli aamulenkille meille. (Aamupäivällä...). Tässä kohellettiin jotain. Luca ja Peppe meni tirsoille ja me lähettiin Sannan kanssa Pubiin kahville.

Sieltä heitin Sannan kotiin ja kävin kaupassa.

Ukoille tein ruoaks pastaa ja kinkku-pekoni kastiketta. Ite sitten söin ruikkaria.

Pakkasin Lucan ja Puksun autoon ja lähettiin Pihlavaan. Sinne tehtiin vaan pikavisiitti. Siitä suunnattiin Kyläsaareen. Puksu oli ihan puhki kun tultiin kotiin. Oli kiva peuhata Unton kanssa :)

Salkkareiden jälkeen menin Sallan luo. Vein Enskalle maissinaksu pussin :) Tosin Hra oli jo nukkumassa., joten nauttikoot antimistaan huomenissa..

Siittä Kirkan kanssa salille. Olkapää- ja rintareeni.

-Rintaa ristitaljassa. 2x10 12,5kg ja 2x8 15kg
-Rintaa penkissä (smith) 2x10 30kg ja 2x6 40kg
-Olkapäät smithissä 2x8

-Olkapäät alataljassa 1x10 12,5kg
-Olkapäät 4kg:n käsipainoilla (sivuille) 1x8
-Olkapäät 7-8kg käsipainoilla rinnalta ylös kääntäen 1x8
^ superina 4 kertaa.

-Rintaa käsipainoilla 4x10 10kg/käsi
-Rintaa laitteessa 2x10 25kg 1x10 35kg ja 1x6 45kg
Pun. toppi joku halpislöytö..Aika karsee mut salilla menee ihan hyvin..
Olkapää alko oikeen viimosen päälle vineemään. Vipunostot jäi tekemättä. AARRGGHH! Tuntuu jopa tää kirjoittaminen tosi inhottavalta kun jomottaa....Toivotaan, et huomenna jo parempi.

Huomenna ois tarkotus mennä Levolle. Jos jaksaa, ni myöhempää sit viel kaverin kanssa keskustaan. Katsellaan..



 Nyt oon taas alkanu miettii näit mu ylijäämä nahkojani. Siis sillon, kun oon ollut VALTAVAN kokoinen....Ni oon ollut ehkä enemmän kuitenkin sinut kroppani kans, kun nyt. Tai siis en ollut, mut en myöskään jatkuvasti miettinyt, et mitä puen päälleni, et miltä mikäkin paikka missäkin vaatteessa näyttää. Olin ISO ja that's it. Ihan sama mitä puki päälleen niin eipä ne ihrat siitä mihkään kadonnut.
 Nyt, kun mulla ei oo enään juurikaan tissejä, tai siis on...Nahat. Mut enivei. Tää valtava nahkaryökkiö mun vatsan alueella vaan kasvaa. Nyt, jos ikänä, ois aika alkaa säästämään sitä leikkausta varten...Iha 4riil.
 Jos mä alan nyt oleen sinut itseni kanssa ( Ja varsinkin sitten kun tästä on se -20kg- -15kg) ni jos mu kropastani roikkuu jotain helvetin ylijäämä nahkaa ni morjes.
 Nyt kuitenkin esim. salille lähtiessä oon alkanut miettiä, et mitä oikein laitan päälleni. Haukkari ja ojentaja päivinä en tykkää laittaa hihattomia. Hauiskäännöissä ja vasaraotteella tehtynä kivasti noi allinahat tursuaa.
 Eikä mua kiinnosta, et mitä muut ajattelee, vaan kun se häiritsee MUA!!!

Huomenna selkäreeni. Aattelin koittaa, et joko mavessa ois tapahtunu jotain edistystä. Nouseeko enemmän kuin viimeks, ku oon enkkoja koittanut. Let's see.

Nyt suihkun kautta unille.




Viikonloppu oli ja meni.

Sunnuntai ilta...Olin meen mutsin kanssa salilla. Käytiin vaa vehkeet ja kaik läpi, et ei mitään erikoista =) Koko viikonlopun kyl ollut sellanen olo, et tekis mieli men vetäsee joku jäätävä ragepumppu. Huomenissa sitten..



Tänään pistin Kontaktikoiriin meiliä pentukurssista. Vastausta odotellessa..

En oikeen ymmärrä, et kun paikka, josta Puksu haettiin...Ni siellä oli toinenkin koira. Silti se tuntuu nyt pelkäävän ja aristavan muita koiria :(

Tänään aattelin, et meenpä Puksun kans hihnalenkille. Ihan pienelle. Sitten pysättiin tohen meen tielle kun naapuri alko silittelemään. Samaisesta paritalosta tupsahti toinen naapuri koiriensa kanssa. Siinä oltiin ja koirat haisteli toisiaan ja teki tuttavuutta. Sitten tää toinen naapuri haki myös oman koiransa. Puksu pelkäs ihan hirveesti. Siinä taas oltiin ja ihmeteltiin hetken kunnes naapuri tokas; "mennään vaikka tohen meen takapihalle vähän". (Joka on siis aidattu). Siinä sitten päästettiin kaikki koirat vapaiksi. Puksu jonkin aikaan vaan tarkkaili, mutta lopuks menikin sitten leikkeihin mukaan!! Hienoa :) Kolmevarttia siinäkin tais vierähtää.

Vähän väliä jo korvat pystys =)



Läskikissa laGaa <3
Tänään oli painoa aamulla 102,2 kg. Alle satku, täält tullaan...Hitaasti, mutta varmasti ;)
 Nyt viikonloppuna oon herkutellut näillä;
Pakko sanoo sen vert, et Rainbow:n pähkinäsekotus pussi on parempaa!
Mitäs vielä...Hmm.....EI nyt just tuu mitään ihmeempää mieleen...Laitetaan nyt pari kuvaa vielä.

Jospa nyt sitten suihkuun ja nukkumaa, et pääsee aamulla ylös!

lauantai 19. lokakuuta 2013

Syysloma alkaa!!!!

....Tai siis alkoi  tänään tarkalleen ottaen klo 14.00. JES!

Koulussa oli ihan yliväsynyt päivä...Vaihteeks nauroin omia idioottimaisia juttujani, ennen kuin edes ehdin kertoo niit muille :D
Laps o terve ku se leikkii...Eiku millai?
Jäätävä ramasu iski ku tulin kotiin. Tai huomasinhan mä sen jo koulussa, et väsytti..Mä otin tunnin tirsat. Sit lähin Lucan kans käymään Musti&Mirri:ssä hakemas Puksulle vähän lihaa naksujen kans :)

Iiro ja Henna tuli poikkeemaan.

Mä menin sitte viel salille vetäseen jalkareenin. Samalla setillä kun ennen, mut vaihdoin vähän järjestystä. Nyt vedin jalkalaitteet ensi ja sit menin vast tekemään askelkyykyt, heilutukset ja sumot kahvakuulan kans. Vähän tuntu enemmän...Kymmenen minsan intervalli loppuun ja Avot. Aiiiiiii.... Mietein kyl, ku tuntu silt, et nyt joku unohtu ja niihän unohtukin; Persepenkkiin liike. Sen siit saa, kun vaihtaa järjestystä! Kivasti on silti koivet hapoilla ilman niitäkin.



Nyt on niin jäätävä uni, et nukkumaan!

torstai 17. lokakuuta 2013

Mittoja ja kiloja. (HYI VI**U-kuvia)

Tänäpä olin poissa koulusta ja Luca pois tarhasta....Kiva kun noita "lasten"vaivoja tuolt päiväkodista tarttuu.

Aamulla ja aamupäivällä siivoiltiin. Lucan sadevaatteet on tarhassa joten ulkoilut jäi väliin. Lunta/loskaa/vettä tuli hela dagen tuutin täydeltä.

Luca ja Peppe meni tirsoille ni mä hyppäsin Jettaan ja käänsin nokan kohti Pihlavaa. Siskoni luo menin. Siellä koitin mun vanhaa talvitakkiani, jonka oon siskolleni joskus antanut, kun on mulle jääny pieneks...SE MENI MUN PÄÄLLE!!!! WUHUU!! Seppälän mallistoa koko L :) Hiukan hieno fiilis.

Salilla vedin tänään selkää ja vattoja. Huomenna sitten jalat hapoille-reeni. Sitä odotellessa.

 Nyt kun oon parin kilon päässä mun tavoitteesta niin voisin kertoa noita mittoja.

24.3.2013

Rinnanympärys...............117cm
Lantio..............................134cm
Vatsa navan kohdalta.......146cm

Ja tänään 17.10.2013

Rinnanympärys...............102cm
Lantio..............................113cm
Vatsa navan kohdalta......122cm

M-A-H-T-A-V-A-A!!!!!! Hiukan huikee fiilis!!!!!

Laitan tähen nyt pari kuvaa "kehityksestä". Samoja kuvia on blogissa jo ollut, mut kuitenkin..
Pahimmat vaiheet;
Lucan ristiäisistä 05/2010

Mökiltä kesällä 2010

Kesä 2010

Kesä 2010

Hmm...syksy/talvi 2010/2011?

                                               
Noissa yllä olevissa kuvissa sinä painoa on n. 137-139 kg. Järkyttävää....Jossain pitäis olla vielä paljon hirveimpiäkin kuvia, mut noi oli nyt karseimmat mitä löysin :D



 Noissa kolmessa kuvassa On aikalailla se mistä lähin nyt toukokussa; 129kg. Pudotin siisn itse 2011-2012 vuodenvaihteessa noin kymmenisen kiloa.





 Ja nämä kuvat onkin sitten tuoreimpia. Painoa nyt 102,6kg. (muistaakseni). Nyt oon parin-kolme kilon päässä siitä, mitö oon ollut, kun Peppen kanssa alon "hengaamaan". JES!

Eka tavoite on siis 100 kiloa. Tai siis alle sen, eli 99,9kg. Siinä ollaan kohta! Pahimmasta vaiheesta oon siis laihtunut kahden Lucan verran...Ihan järkyttävä määrä.

Mä en ikinä, en IKINÄ enää päästä itseeni tuohon, mitä olen ollut. Aina mä itseeni oon isona pitänyt, mut noi kuvat ihan oikeesti on avannut mun silmät...Mun BMI on laskenut 48:sta 36:teen. Messuilla mitattiin rasvaprosentti ja se oli edelleen aika suuri; 44%. En halua edes tietää, mitä se on ollut tollon, kun olen sen liki 140kg painanut.

En tiedä, moniko ihminen tätä blogia lukee, mutta jos joukossa on joku mun kaltainen, niin säkin onnistut jos haluat. Mä oon ollut aika "no vituiks meni jo"-ihminen ja oon aina lipsunu mun "dieeteistäni" tai muista jutuista. Mä kiitän mun Piiskuriani, Outia, joka on potkinu mua perseelle ja tsempannut mua ihan älyttömästi.

Nyt kun kävin laittaas pyykit, ni sain samalla aivopierun. Pää lyö tyhjää. Eli ei muutakun kun suihkun kautta unille. Sitä ennen vielä Puksun kans pihalle. ÖIT!